Mon parcours

Diététicienne nutritionniste et coach sportif dans le Tarn-et-Garonne à Castelsarrasin et ses alentours, je suis diplômée d’un BTS diététique et d’un BPJEPS AF option haltérophilie/musculation et cours collectifs. Ces diplômes m’ont permis d’acquérir bon nombre de connaissances concernant la prise en charge nutritionnelle et sportive d’un individu, m’aidant à prôner la prévention primaire, et donc de limiter les risques de développer des maladies chroniques à mes coachés tels que le surpoids, l’obésité, le diabète, l’hypertension. 

Depuis mon plus jeune âge, je suis adepte des activités sportives tant individuelles, que collectives. J’ai pratiqué principalement du karaté et du rugby, pour finalement me consacrer aux sports présents dans les lieux de remise en forme.

Actuellement, je m’initie au CrossFit pour élargir mes domaines de compétences et proposer à mes élèves des séances adaptées et variées.

Il faut savoir que le sport est important pour être en bonne santé mais cela ne suffit pas, l’alimentation et l’hygiène de vie tiennent aussi une grande place.  C’est pourquoi, j’ai choisi de me professionnaliser dans ces deux domaines, me permettant donc d’accompagner et de prendre en charge de façon globale les personnes souhaitant travailler à mes côtés.

Je propose mes services à domicile, en extérieur ou à distance.